Apple Watch dilengkapi dengan sekelompok sensor yang memantau detak jantung Anda. Secara default, Apple Watch akan melacak detak jantung Anda setiap sepuluh menit secara otomatis saat Anda menganggur dan lebih sering ketika Anda berolahraga. Anda juga dapat memeriksa pulsa Anda secara manual kapan pun Anda mau. Baca terus untuk mengetahui cara mengakses opsi manual ini.
Instalasi Sekilas Detak Jantung
Satu-satunya cara untuk memonitor detak jantung Anda saat diminta adalah dengan membuka alat detak jantung, yang tersedia di Glance. Apple Watch dikirimkan dengan Sekilas detak jantung diaktifkan secara default, tetapi Anda mungkin telah menghapusnya saat Anda awalnya mengkonfigurasi Watch Anda. Untuk melihat apakah itu dipasang di Glance, cukup buka aplikasi Apple Watch di iPhone Anda lalu pilih Glance.
Aplikasi Detak Jantung akan muncul di bagian atas daftar jika dikonfigurasi untuk menjadi bagian dari Pandangan Anda yang tersedia. Jika Heartbeat Glance tidak terdaftar sebagai Glance yang terpasang, Anda dapat menyeretnya kembali ke atas dan menjatuhkannya di antara Glance lainnya. Anda dapat menambahkannya di mana saja di daftar itu dan kemudian seret dan lepas untuk mengatur Pandangan ini dalam urutan yang Anda inginkan.
Menggunakan Heartbeat Glance
Anda dapat secara manual memeriksa detak jantung Anda dengan mengikuti langkah-langkah di bawah ini:
- Akses Pandangan dari tampilan jam Jam Apple dengan menggesekkan ke atas
- Geser ke kiri atau ke kanan melalui pandangan sampai Anda menemukan Detak Jantung
- Tunggu sekitar 10-20 detik sementara Watch mengukur dan menampilkan detak jantung Anda.
Ketika Anda selesai mengukur tingkat pendengaran Anda, Anda dapat melihat data ini di aplikasi Kesehatan di iPhone Anda. Cukup buka aplikasi Kesehatan, ketuk Data Kesehatan di bagian bawah lalu Vitals. Di bagian tanda vital, ada bagian untuk data detak jantung.
Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang Apple Watch, Anda dapat melihat tutorial tambahan di halaman Tips dan Trik Apple Watch kami dan halaman Bantuan Watch kami. Jika Anda memiliki area yang Anda ingin lihat tercakup dalam seri tutorial Tontonan yang sedang berlangsung ini atau telah menemukan tips atau trik berguna Anda sendiri, silakan bagikan di komentar.